借入赛季的20个最佳菲律宾食谱

借贷季节是菲律宾天主教人口的一个非常重要的时期。这是宗教集会的时代,祈祷,弥撒,并记住基督的激情。在国际上,借贷季节是一个月长的活动,在周三开始,在复活节星期天之前结束。但在菲律宾,在借款期间的仪式和习俗在一周内被压缩为圣周。

在圣周观察到的这些海关之一是根据天主教教堂的指示弃用肉类。这是为了练习自律,作为参加忏悔季节的手段。世界各地的菲律宾人和许多天主教徒都会弃绝任何类型的肉,因为这被视为奢侈品。例外将包括鸡蛋和海鲜。

因此,在第一个星期三到星期五在借斋季度,菲律宾人必须将他们的饮食习惯从典型的肉类饮食中改变到Pescetarian的饮食。宗教菲律宾人甚至会在整个借出的季节适应这种新饮食。

我们都知道菲律宾人爱他们的肉,但那里有很多菲律宾菜肴已经很美味。还有许多更多的菲律宾食谱可以改变为不包括任何肉类或肉类产品。在遵循宗教信仰的圣周上,它不必是一个斗争的计划计划。

所以说,这是借斋节的最好的菲律宾食谱。

1. Seafood Sinigang SA Calamansi

Sinigang高度被认为是成为菲律宾的全国菜的最佳竞争者之一,所以禁止肉不会停止在圣周期间拥有这道菜。好消息是,Sinigang是一个多功能的食谱,可以使用大量不同的成分。 Seafood Sinigang是一个经典的Sinigang食谱,其酸味均为健康和美味。

更重要的是,它可以在圣周内吃。鱼中原和豪氏虾或虾Sinigang也是巨大的最爱。

也可以看看: 罗望子汤(Sinigang)与罗非鱼食谱

2. 无氧呐p

无辜的纳狗或烤鱿鱼是一年中的任何一天的善良。但在圣周期间,在没有肉类的情况下,几乎每周的肉类是一个很好的借口,可以努力达到额外的英里并提供烤鱿鱼。 Filipinos Love Calamari,但他们喜欢烤鱿鱼,部分是因为它很少可供日常消费。在烹饪烤架之前,无氧呐喊而不是制作日常的鱿鱼,无论是在烹饪之前都有鱿鱼。

也可以看看: 如何制作特殊的Inihaw Na Pusit Recipe(烤鱿鱼)

3. Tortang Talong.

Tortang Talong是茄子煎蛋卷的菲律宾食谱。这是一种美味的健康菲律宾菜,通常吃早餐吃午饭和白米和侧面首选调味品。首先烤茄子以去除皮肤。茄子的肉或核心需要糊状并在板上平放。然后将茄子煮成一层炒鸡蛋,与大蒜,洋葱和西红柿一样与切碎的芳香成分混合。

也可以看看: 如何烹饪Tortang Okra(女士的手指)

4. adobong pusit sa gata

与Sinigang一起,Adobo是作为菲律宾的全国菜的另一个受欢迎的竞争者。与Sinigang相似,Adobo是一个非常多功能的菲律宾食谱,菲律宾可以选择和选择任何用于他们喜欢的成分,只要核心成分就在那里。 Adobong Pusit Sa Gata或鱿鱼adobo在椰奶中煮熟的是adobo的许多变化之一。这个版本的Adobo是由于其主要成分的耐嚼和奶油。

也可以看看: Adobong Hipon食谱

5. 丹娜·潘努斯

这个列表中的一个简单的菲律宾菜肴之一,丹娜·潘努斯是一个已经通过一个名为daing的过程的乳鱼。这是鱼分为一半的鱼,用醋,干胡椒和盐腌制,然后离开晒干。这一过程可以对许多不同的鱼类进行,作为保护食物的手段,它使鱼味道较强。

Daing Na Bangus简单地油炸,配有白米和调味品。

6. 黄油大蒜虾

虾是菲律宾的一种非常受欢迎的食物。菲律宾人实际上可以用这种成分进行任何东西,包括它可以想到的任何食谱。在圣周期间,虾在天主教庭中增加了越来越多的人气。黄油大蒜虾只是在菲律宾准备虾的许多流行方式之一。而且它也是一种最简单的一种导致其受欢迎程度之一。奶油的味道随着虾的酸度为一个简单但简单的盘子服用。

也可以看看: 如何用精灵烹饪黄油大蒜虾

7. Lumpiang Sariwa.

通过这个网站浏览,您可能已经熟悉各种巨大的食谱,炒的食谱,我们很快就会讨论。但对于这个条目,我们有lumpiang sariwa。它几乎是一个无铅版本的标准Lumpia,但主要使用蔬菜和蛋白质包裹在巨大的包装纸上,作为一种绉纱,然后甜酱倒在巨大的肿块上。

标准Lumpiang Sariwa食谱通常在其中切割肉,但食谱很容易被改变以排除它并仍然导致美味的膳食。

热卖!高达80%的折扣

也可以看看: 越南刘良萨里瓦食谱

8. Pinakbet.

Pinakbet是一种美味的健康土着菲律宾菜,起源于菲律宾的北部地区。它的名字来自ilocano Word PinakeBBET,转化为“萎缩”或“缩小”。这件菲律宾菜具有独特的风味,主要使用虾酱以及蔬菜成分。这是圣周消耗的完美菜,因为它几乎不需要任何肉准备。很多人只是使用虾。

也可以看看: Vigan Pinakbet食谱

9. 蚝油康盛和豆腐

Kangkong或Water Spinach是菲律宾中一场巨大的蔬菜。它是在许多菲律宾菜肴中用作次要成分,特别是在Sinigang等肉类食谱中。但康孔本身是一种美味的成分。菲律宾人喜欢用大蒜在牡蛎酱中冒充它,以增加味道。这使得填充健康的菜肴易于准备和非常实惠。我们建议将豆腐添加到圣周的这个配方。

10. 鱼萨斯格

Sisig是不仅在菲律宾的最受欢迎的菲律宾菜之一,而且是全球的。这是一个肉配方,在各方期间经常消耗,每当朋友群喝酒时都是粉碎机。在圣周期间,菲律宾人不会阻止消费赛,他们只是用鱼替代猪肉。这是一个相当简单的替代品。虽然比猪肉同行相当咸味,但鱼赛斯格就像美味一样美味。

11. Rellenong Bangus.

此列表中的另一个绑架或乳鱼菜。 Rellenong Bangus不是一个日常菲律宾菜,至少不是在我们家中。准备Rellenong Bangus的过程可能是复杂的,在鱼肉被移除,鱼的皮肤填充了甜椒,胡萝卜,西红柿和鱼肉的混合物。这就像填充鸡,但这是一个更精致的过程。但是在圣周期间,最好的借口更好地准备Rellenong Bangus?

12. 银塘慕路

这道菜的确是一个非常健康的。 Ginisang Munggo是一个充满Munggo或Mung Beans,虾和各种其他绿叶蔬菜的蔬菜汤。为一些甜味的口味添加一些西红柿。这道菜肯定会在没有沉迷的情况下填补你的圣周,也有很大的健康益处。我们的Ginisang Munggo的食谱在成分列表中有Chicharon,但可以很容易地排除在外。

13. sweet

如果他们希望但这并不意味着他们必须牺牲有美味的饭,菲律宾人可以在整整一周的情况下全周期一整周。甜蜜和酸味可能是菲律宾人口感的最佳描述,而且有什么更好的方法来体现这些味道,而不是甜味酸菜?这种甜味和酸鱼食谱不仅为菲律宾人提供了最佳的风味组合,而且它也可以在圣周期间吞噬,而不会破坏任何海关。

也可以看看: 鱼片用甜和酸酱食谱

14. 鱼肿瘤

这是我们上面提到过的巨大之处。 Lumpia是一种简单的足够配方,它的碎肉和蔬菜混合物包裹在Lumpia包装纸上,炒至金棕色。这是菲律宾家庭午餐和晚餐的非常受欢迎的菜肴。但在圣周期间,人们需要弃绝肉。因此,一个伟大的替代品是鱼巨大的肉,肉肉被鱼肉取代,容易。

也可以看看: Lumpiang Bangus(麦白鱼春卷)食谱

15. 烤了塔洪

下一个条目可能不是菲律宾家庭中最常见的待遇,部分是因为这道菜的配方需要烤箱。其中大多数菲律宾家庭没有。烘烤的塔洪或贻贝只需在清洁后用黄油刷,在烤箱中烘烤并服务。大多数菲律宾人从食品企业订购这一点,而不是在家烹饪。在圣周期间,这是一个很好的待遇。

16. Ginisang Ampalaya在Itlog

现在我们回到了一个定期为日常用餐服务的更常见的菲律宾菜。 Ginisang Amaplaya在Itlog只是转化为炒苦瓜和鸡蛋。这是一顿​​美味的早餐,因为它可以很容易地唤醒任何人的苦味但美味的味道。如果这是早餐,孩子们可能会大惊小怪,但他们很容易长大到爱它。另外,这是一个非常健康的菜,恰到好处,在圣周。

也可以看看: 苦瓜w /炸鱼(普利通ISDA的Ginisang Ampalaya)食谱

17. Ginisang Pechay用炒罗非鱼

罗非鱼是菲律宾最受欢迎的鱼类之一,我们想象在圣周期间它会消耗更多。为罗非鱼的最常见的配方简单地用一些人工调味料和煎炸它在锅里撒谎。酱油和Calamansi果汁的调味品将带出所需的口味。但是,这种Ginisang Pechay用炸罗非鱼可以在风味和营养方面减轻标准的罗非鱼盘。

18. Ensaladang Tarong.

Ensaladang Tarong只会转化为茄子沙拉。这道菜更像是一个小吃,而不是自己吃完饭,但它有价值在圣周期间消耗一个完美的菜肴。首先烤茄子以放松皮肤并砸在碗里。添加了沙拉的其他成分,并准备好了Ensaladang Tarong。这可以作为小吃或作为炸鱼的零食,如炸鱼。

也可以看看: Gulay在Prutas Na Ensalada食谱

19. Ginataang罗非鱼

百胜!在圣周期间烹饪罗非鱼的另一种不同的方法。 Ginataang na罗非鱼意味着烹饪罗非鱼是椰奶加上椰奶加上其他健康和美味的成分,如姜黄,大蒜,洋葱和甘蓝汁或柠檬。清爽的椰子牛奶带来了罗非鱼的美味味道,并提供了一种乳脂状的质地,与罗非鱼的蓬松肉很好。

20. Pinangat na Isda.

最后的菲律宾食谱参加圣周消耗的最后一个条目是美味的Pinangat na Isda。 Pinangat是一种烹饪技术,可从菲律宾南部冰雹,并导致类似于Sinigang的酸味。 Pinangat食谱传统上,制作来自西红柿的肉汤和罗望子,Calamansi,Bilimbi或Santol等各种腐蚀剂。吊顶盘的最常见配方使用鱼,以及我们在这里的鱼和豪猪或虾。

也可以看看: 松果谱系

免责声明

Panlasang Pinoy Fecipes™是一种食品博客,可根据网页上的各种来源编制美味且易于准备食谱。除非另有说明,否则我们索赔本博客中的任何图像,食谱和视频的信用。 阅读更多

%D. bloggers like this: