烤鸡食谱

炸鸡 一直是许多人通常急于上班或匆忙的度假胜地。这道菜真的很简单,就像煎炸一样简单。但有时候,应该跳过这种用餐。让自己从面包中释放一段时间。在这个烤的鸡肉食谱中与美味的酱汁交换。众所周知,这个食谱基本上是关于烧烤鸡肉。那很容易。烧结是烧烤的术语,其中热源来自上面。肉体肉类从食物达到超过155℃的温度时,从化学过程中获取了一种独特的烘焙香气和味道。

不仅仅是你的普通炸鸡,享受柠檬汁与盐和胡椒鸡中的味道。在肉鸡中只有大约7分钟,你的鸡就准备好了。添加的敷料是差异。这种香料和草药将突出烤鸡的味道。您也可以根据需要将其与蘑菇和其他成分一起。快乐餐!

烤鸡食谱

烤鸡食谱

原料
  

  • 2 6- 盎司 无骨鸡胸肉
  • 2 TSP. 新鲜的柠檬汁
  • 海盐和胡椒味道
  • 敷料:
  • 2 丁香 大蒜 切碎的
  • 3 TBSP. 特级初榨橄榄油
  • 2 TSP. 新鲜的柠檬汁
  • 海盐和胡椒味道
  • 可选:添加迷迭香 骑马或第戎芥末酱和/或顶部搭配炒蘑菇

指示
 

  • 预先吃了高的肉鸡,放置了一块不锈钢煎锅(Syre手柄也是不锈钢)或从热量的铸铁盘靴6英寸左右约10分钟,如果非常热。
  • 锅里加热,用柠檬汁,盐和胡椒漂洗和拍鸡肉干燥和季节。
  • 留下皮肤。将乳房皮肤放在热锅上。没有必要转动乳房,因为它立即在两侧烹饪。根据大小,如果应该在大约7分钟内煮熟。在服务前取下皮肤;它留下来保持醉酒时湿润。乳房在湿润时完成,但在刺穿时,它的液体仍然在透明。内部温度需要达到165华氏度(74摄氏度)。
  • 用大蒜,柠檬汁,特级初榨橄榄油,盐和辣椒的连衣裙。如果需要,将迷迭香,鼠尾草或第戎芥末放入敷料。您还可以使用炒蘑菇,以额外味道。

 

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