Ginataang Hipon与kalabasa和sitaw食谱

Ginataang Hipon与kalabasa和sitaw食谱

原料
  

  • 2 KALABASA. Kabocha南瓜,削减,播种和切成2英寸块
  • 2 SITAW. 长豆,末端修整并切成3英寸长度
  • 1/2 大虾 卷须修剪约7至8件
  • 2 to 3 丁香 大蒜 去皮和剁碎
  • 1 小洋葱 剥皮和薄薄的切片
  • 2 椰奶
  • 1 香蕉辣椒
  • 1 汤匙 鱼露
  • 1 汤匙 植物油
  • 盐味

指示
 

  • 在锅中,在中热量上加热。炒洋葱和大蒜直到跛行。添加鱼酱并继续烹饪,偶尔搅拌约1至2分钟。
  • 倒入椰奶并加入辣椒。煮沸,继续煮5分钟。
  • 加入壁球和厨师约3到5分钟。加入长豆并继续煮另外5到6分钟。加入虾并继续煮约4至5分钟或直到南瓜软化,长豆类嫩嫩又脆,虾有变形。盐味的季节。

 

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